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我们都是拖拉斯基出版节能

2020年09月24日 05:09 来源于:离岛财经网
越来越多的学生、职场人士加入了“拖延症”的队列,究竟该怎样克服这个影响工作耽误生活的问题呢?近日,悦读纪新出版的图书《我们都是拖拉斯基》告诉

越来越多的学生、职场人士加入了“拖延症”的队列,究竟该怎样克服这个影响工作耽误生活的问题呢?近日,悦读纪新出版的图书《我们都是拖拉斯基》告诉你如何终结拖延症,此书献给那些头脑聪明、性格可爱、观察敏锐、思想深刻、才华横溢,但毫无建树,被与生俱来的拖延恶习所纠缠的人们。

每个人都可能患上拖延症,无论是总裁还是前台,司机还是白领。时至今日,拖延已经成为我们最亲密的敌人。你是不是拖延症患者?你是否想摆脱它?你是否曾经尝试摆脱让用户可以在一个屏幕里看完内容。,最终却功败垂成?你是不是觉得很沮丧?拖延症简直无所不在,不可战胜。 悦读纪携手美国权威心理学家帕梅拉·威格茨博士、凯文·佑克博士打造史上最强治愈系《我们都是拖拉斯基》。本书并不能立刻救你于拖延至沼泽,它的意义在于告诉你如何掌握自救之法43,075。

近期,随着职场类影视剧、图书的大力宣传,人们越来越重视职场的生存法则,越来越看重自己的职场表现,可是我们又不约而同的发现了这样一个问题:拖延。这几乎是每个职场人士最有共鸣的问题也是最畏惧的问题。“不能按时付账单;直到圣诞节当天才去买礼物; 天能做完的工作,在一周的工期里,一定要等最后 天才去做;回复一封普通邮件要花费数小时,修改N次;按书的类别排列书架;按书的大小排列书架;按书的颜色排列书架;为一个项目设计几个方案,并迟迟无法确定选择哪个;总是逃避,总是无法开始......”上述的问题无时无刻不在我们生活中体现,如何正视、如何治愈、如何解决是《我们都是拖拉斯基》会告诉你的。

当你阅读这本书时,打开目录,就会看到四个大部分,这就是本书的四个主题。第一个部分中你将认识焦虑和拖延症之间的关系。第二个部分,你将学习如何改变自己,如何扭转负面的、消极的思想模式,从而改变这种模式导致的焦虑拖延症。你将发现潜伏在你习惯性逃避下的那种对于失败(或者成功)的恐惧和不安,你将重新树立自己的信心。当你开始挑战自己的完美主义,就意味着你准备接受生命中不可预知的美。第三部分主要是跟大家分享改变行为的一些策略,帮助你尽快直奔成功。书中将向你展示如何设定有效的目标,如何帮助自己重塑自信,如何更加合理地安排时间。最后,在第四个部分,书中将告诉你一些能够帮你保持良好状态的方法,要知道,这良好的状态可实属来之不易!书中将教会你在任何社会环境下都能保持心态的关键因素,也会教你如何防止拖延症的反复发作。

据悉职场上的拖延症的覆盖率已经几乎达到百分之百,与其我们恐惧拖延症的存在,不如来看这本百家传媒联袂推荐的拖延症治愈系最有效图书 《我们都是拖拉斯基》,相信职场上的你、生活中的你都将化身为最有执行力的执行超人。

(实习:李央)

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